Cicloturismo

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Publicado em quarta, 17 maio 2023 12:57

O cicloturismo é uma atividade que consiste em viajar utilizando como meio de transporte uma bicicleta. É uma maneira muito saudável, económica e ecológica de se fazer atividade física.

Muitos de nós aprendemos andar de bicicleta quando eramos criança, mas há quantos anos não pegamos na bicicleta e não damos umas pedaladas.

Para pegarmos novamente nas duas rodas e assim percorrermos uma certa distância em diversão com outras pessoas, o AEG vai realizar novamente o Cicloturismo no dia 31 de maio de 2023.

A prática de atividade física aumenta a resistência e promove o bem-estar geral do corpo com a libertação de substâncias importantes para o equilíbrio mental, como a endorfina e a serotonina, responsáveis pelas sensações de alegria e contentamento.

Por tudo isto ficamos à espera da sua participação no Cicloturismo deste ano letivo.